2005年04月17日

ダイエット[0日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:57.9kg
体脂肪率:18.5%
BMI:21.3
二回目測定
体重:57.7kg
体脂肪率:18.4%
BMI:21.2
食事
朝食
なし
昼食
インスタントラーメンと野菜の煮物
夕食
ゴーヤチャンプルと焼酎
おやつ
賞味期限がちょっと切れたチョコシュークリーム
本日の体重:57.9キロ
本日の体脂肪:18.5%

前に体脂肪測ったとき22%とかだったんですが・・・買ってきた体重計信頼できんのかっ!?

posted by とむ at 12:00| マイアミ ☀| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

休日だけどなにもありませんでした

昼前に起きて、ちょっと部屋片付けて、お昼ご飯食べて、車で出かけて、スーツをクリーニングに出して、車のタイヤにでっかい傷がついてたから交換して、体重計と晩御飯の材料買って帰ってきました。
どうってことないけど、たまにはこんな休日いいですよね。
自分のペースですごす自分の時間。社会人になると結構貴重な時間。
ちなみに晩御飯はゴーヤチャンプルでした。料理作るのも自分の時間。ストレス解消です。


あ、体重計買ってきたのはプチダイエットしようと思ったからです。
前々からやるやるって人に言いつつあんまり出来てなかったんですが(滅
でもこーゆーとこに書くとプレッシャーになっていけそうなきがするっ・・・!

つーわけで週一くらいで体重公開します。目指せ55キロ!!
posted by とむ at 00:07| 沖縄 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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